Personlig utveckling i trygg gemenskap
Aikido är en fantastisk träningsform där personliga egenskaper som samarbetsförmåga
och självförtroende kan utvecklas.
Du behöver inte konkurrera eller tävla mot dina träningskamrater. Var och en utvecklas utifrån egna förutsättningar i en trygg gemenskap.
Är du intresserad av att prova på är du välkommen. Nedan har du de alternativ vi erbjuder.
Familjeträning
Familjeträningen är en möjlighet för barn och föräldrar att dela upplevelser och lära sig tillsammans. Träningen är anpassad för barn från 7 år med fallträning och övningar som utvecklar koordinationsförmåga, balans och koncentration.
Barn och ungdom
Träningen i den här gruppen liknar mer vuxenträningen med skillnaden att tekniker som kan anses olämpliga för åldersgruppen 10-15 år har tagits bort för att minimera risk för olyckor och skador. Fokus ligger på fallteknik och grunderna i tai jutsu (tekniker utan vapen).
Träningstider
Familjeträning (från 7 år)
Onsdagar 17:00-18:00
Lördagar 10:30-11:20 (tillsammans med barn & ungdomsgruppen)
Barn & ungdom (från 10 år)
Lördagar 10:30-11:20 (tillsammans med familjegruppen)
Paus
11:30-12:30
Tänk på:
- Att ha lämpliga träningskläder: träningsbyxor med långa ben och långärmad tröja.
- Hygien: rena träningskläder, tvättade fötter och klippta naglar.
- Att smycken inte får bäras under träningen.
- Att visa hänsyn till dina träningskamrater och följa instruktörens anvisningar.
Avgifter
- Medlemsavgift: 100 kr en gång per år. Träningsavgift: 500 kr per termin
(har du syskon som också tränar hos oss betalar ni vardera 400 kr per termin) - Föräldrar: 200 kr per år i medlemsavgift. Om ni enbart deltar i familjeträningen betalar ni ingen träningsavgift.
Avgifter kan betalas via plusgiro: 72 54 19–6 eller med Swisch.
Glöm inte meddelande om vem eller vilka och vilken period avgiften avser.
Prova på
Du som vill provträna ett par gånger innan du bestämmer dig kan först betala medlemsavgiften och om du vill fortsätta betalar du resterande avgift vid det tredje träningstillfället.
Använd formuläret nedan för att anmäla dig eller om du har frågor.